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北区&豊洲

こんばんは!
トレーナー古山です。



今日は、午前中 北区の施設でエアロビクスでした。

私が大汗だったのは、精神的な要因もあったでしょう。
エアロビクスは難しいです…。

参加者の皆さま、下手クソですみませんでした…。



午後は豊洲でした。

ちびっ子相手に、楽しいひと時。
今日はみんな、いい子でした!



帰りは、すっかり暗くなりました。

空には おぼろ月。






写真では分かりづらいですが、右側の建物に 電灯のような月が寄り添っています。



今日も皆さん、お疲れさまでした~!!




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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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