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笑顔

こんばんは。
パーソナルトレーナーの古山です。



最近は、笑顔が増えました!

幸せなことですよね!



よく、トレーニングジムでは笑顔の会釈をします。

知らない者同士でも、追い込めば追い込むほどに笑ってしまいます…。



そう、キツい時に笑ってしまうトレーニー達。





今、私は目が回るほどの日々です。

課題も終わっていないというのに、住まいの引っ越しです。



丸一日という時間が取れないので、「自力引っ越し」です!

冷蔵庫、洗濯機、タンスにソファーなど、大きくて重たいものはキツかったです。



不眠、疲労、課題ストレス、通常業務・・・。

どうしても、笑ってしまいます!!





これを不幸に思いますか?

今、私は幸せです!



心折れず、目標に向かって前進する力は、まるでウエイトトレーニングをしている時のようです。

苦しい時、キツい時こそ笑えている内はポジティブですよね!



さあ、春らしく笑顔の花を咲かせましょう♪




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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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