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スーパーマンもトレーニング!

こんばんは!
肉体改造トレーナーの古山です。


新しいスーパーマンに興味津々です。
スーパーマン【MAN OF STEEL】

俳優さんは、ヘンリー・カヴィルさん。
もともといい体をしていたようですが、今回スーパーマンになるために徹底的にトレーニングしたようです。


公開されたトレーニング風景


マジメなウエイトトレーニングですね。
バーベルにダンベル、ケトルベル。


この引っ張るのは?
子供の体操指導していれば、似たようなことできますよ(^.^)




そして…!


カッコよすぎ!


めちゃくちゃトレーニングしても追いつきそうにありませんが…(;^_^A
トレーニング頑張りましょう!!










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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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