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『外反母趾のセルフケア』講座 再び!

こんにちは!

トレーナー 古山です。




再びやって参りました!

『外反母趾のセルフケア』講座!



外反母趾は、皆さん諦めてしまいますが、改善に向けて取り組んで頂きたいです!




骨や筋肉を知ること、原因や対策法を理解すること。

セルフケア(自分でケアをすること)は、改善への近道だと思います。









予定している日程は、以下の通りです。


10/30(水)13:00-14:30
11/13(水)13:00-14:30
11/30(土)18:30-20:00
※3回とも同じ内容です。ご都合の良い日時をお選び下さい。




◇場所:志木サテライトオフィス教室棟
(東武東上線 柳瀬川駅前サミット4階)

志木サテライトオフィス・ビジネスセンター 申込み0484764600

◇受講料:1,000円




どうぞ宜しくお願い致します!(^ー^)ノ























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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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