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緊張のスタート!

こんにちは!

トレーナー 古山です。




新しい教室がスタートしました!

参加者の皆さまは、少々緊張気味?

いやいや、私も緊張するんです。




「初回だったからこのくらいで…」って風にも言えますが、伝えられなかった部分は毎回フォローしなきゃ(>_<)

でもサブの方に助けられたようです。ありがとうございましたm(_ _)m










でも皆さん喜んで頂けたようで、

笑顔で「毎週休まず来ま~す♪」

って手を振ってお帰りになりました。




これから私も調子を上げて、口が回っていきますよ~('-^*)/

付いて来てくださいね~(笑)










健康体操を通じて、皆さんどんどん若返っていくのかな?

姿勢が変わり、歩き方が変わり、表情が変わり、精神的にも体力的にも若くなっていくんでしょう。




ついでに、体の痛い箇所もなくしていきましょうね!

今日もちょこっと「古山アスレチック」で痛み緩和です(^-^)v




一緒に運動を楽しみたいと思いまーす!\(^ー^)/




















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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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