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『外反母趾』第一回目終了!

こんにちは!

トレーナー 古山です。




本日、『外反母趾のセルフケア』講座の第一回目が終了しましたー(^O^)/

お越し頂いた皆さま、ありがとうございました!




セルフケアは、
「専門的知識がないとできない」
「自分でやると疲れる」
「余計なことして悪化させる」
なんてことになるので敬遠されがちです。

でも、自分の体は自分で守りましょう。自分ではどうすることもできない場合は専門家に見てもらえば良いと思います。




自分の体に愛情を向ければ、自分の体が段々見えてきますよ♪








また、第二回目・第三回目も行いますが、同じ内容となっています。ご都合の良い日時をお選びください。


第二回目
9/21(土)18:30~20:00

第三回目
9/22(日)18:30~20:00


お申し込みはこちら★




どうぞよろしくお願い致します!!(^▽^)/


















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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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