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体操教室

こんにちは!

トレーナー 古山です。





今日は、暑くても爽やかな日!



正に、青い空と白い雲。
風は心地良く吹いています。





昨日のトレーニングで若干筋肉痛ですが、走り出せば全然問題ありません。

さあ、競技場でのレッスンです。







やりました!自己最高記録樹立です!!

これなら、ライバルに勝てるでしょう。だけどライバルも練習してるかもしれないから、油断しないで頑張れー!!






そのあとは、教室で跳び箱です。



カッコ良く跳び越せるかな~?



でも高い…?





いやいや、怖がっちゃいけない。

一段も八段も、頭の大きさは変わらないよっ!





いつか八段も跳んでみたいねっ!













子供の体操教室は、かけっこ・鉄棒・跳び箱・マット・縄跳び・ボールなど、いろいろやってます。

幼稚園~小学生、中高生でもOKです。

楽しく運動能力を高めましょう!







-所属-

【スポーティーワン】
・体育の家庭教師派遣
・少人数制体育スクール

03-5775-7880

URL www.sporty-1.co.jp












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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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