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ウォーキング教室新設!

こんばんは!

トレーナー 古山です。





今月から『古山アスレチック』の教室が、少し変更します。





月曜日は、ウォーキング教室



※新設です

①9:30~10:45
②11:00~12:15
の2クラス。





水曜日は、パーソナルの部&セルフケア教室



※木曜→水曜に変更です

パーソナルの部
①9:30~9:50
②10:00~10:20
③10:30~10:50

セルフケア教室
11:00~12:15




来月にも増設予定ですが、またはっきり決まりましたらお知らせ致します。





いずれも、場所は 東武東上線 柳瀬川駅です。

どうぞ、宜しくお願いします!












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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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