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長島さんご夫妻

こんばんは!

トレーナー 古山です。






先日、お客様より嬉しい便りが届きました。







MID BREATH虎ノ門で、パーソナルトレーニングをされている 長島さんからです。



毎週お会いしてますが、感動をすぐに伝えたいと、わざわざ筆を執ってくださいました。








体の調子も良く、いつも以上にたくさん動けたようです。


そんな充実感と相まってか…、

電車から見えるいつもの景色が違って見え、

花が微笑んで迎えてくれているかのようだったと…。





心と体、人と自然。

そんな調和と春のような息吹さえ感じられ、こちらまで感動してしまいます。





握手で最高の笑顔♪



握力は負けそうです。。。






トレーニング内容は、

筋力を付け、
柔軟性で可動域を広げ、
神経反応を促進させ、
自己調整力の発揮などです。



結果的に姿勢も良くなり、背も高くなりましたね!
(元々高いんですけど)





体のみならず、気合いも入ります。正に、心身のパワーアップ!






いつも奥様と一緒に来られます。

ご主人を見守る眼差しは優しさ溢れ、大きな愛で包んでおられます。本当に仲睦まじきご夫妻です!





奥様のトレーニングは、女性トレーナーの根津さんが担当しています。

さあ、
皆さん一緒に記念撮影です!



虎ノ門のフロント嬢、そしてヨガのレッスンも担当している 水戸川佳奈さんを真ん中に~!








昨日までは、90歳にはまだ遠いと思っていたようですが、

今日は、90歳まで「あと7年しかない!」と焦ってました。どうやら100歳以上を視野に入れているようです(*^o^*)





これからも、春の勢いに負けないくらいの、生命力溢れる歩みを全力サポートして参ります!!










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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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