「バランス能力を高める!」
おはようございます!
トレーナー 古山です。
朝から暑いですね~。
夜も熱帯夜で、 涼しい時間帯がないのでしょうか…!?
それでも、太陽の恵みに感謝で~す\(^O^)/
昨日は、浦安で講習会が行われました。

「バランス能力を高める!」
昨日も朝から暑くて、
本当に、 "会場に辿り着くだけでも" 大変だったと思います…(^_^;)
でも、予約されていた方は全員出席してくださいました(^^)
皆様、ありがとうございました!
バランスアップ法として、約20種類ご紹介させて頂きました。
実際に体験して頂いたのは、5種目程度でしたが…。
効果はありましたよね!!
バランス良く立つ、 バランス良く歩く。
"ちょっとしたことで変わる"っていっても、
初めからできないんじゃなくて、
「本来の機能」を取り戻した! 「本来の力」を発揮した!
ということではないですか?
バランス能力を高めることは、
「本来の自分の姿を取り戻すこと」
かもしれませんね~!
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