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雪の帰り道

こんばんは!

トレーナー 古山です。





外は寒いですが、室内は暑いです。

電車の中で、半袖になりたーい!!



なんて、

脱ぎませんから。。。





今日は、一日中パーソナルトレーニングばかりでした。



もちろん、合間に自主トレもして、

正に、「トレーニング三昧」ですo(^▽^)o



トレーニングの事ばっかり考えているって、

楽しくて仕方ありませ~ん♪





移動中は、冷たい雨に遭い、

帰り道は、大粒の雪に見送られ…。



火照った身体を冷ましてくれます!











既に、積もってきました。





雪というだけなら、個人的には好きですが…、



明日の移動が心配だ~~っ!!









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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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