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跳び箱を越えて…

こんばんは!
トレーナーの古山です。


今日の体育教室は「跳び箱」でした。


せっかく通ってくれるので、学校ではやらないようなプログラムを行うようにしています。


「跳び箱」という種目をきっちり学ぶことも大切ですが、本能的な部分を引き出すために様々な形を体験させます。


やがて、縦型と横型での恐怖感と出くわします。


縦型



横型



視覚的な恐怖感を克服させるのに、小さな自信を積み重ねていきましょう。
たくさんの小さな成功体験を持って、恐怖感と真っ向勝負だ!!




今日越えた分、跳び箱以外で実るかも?
いやいや、体育以外で実るかも?


体育や様々な運動を通じて、子ども達の成長に繋がるように、
はたまた、人生の糧となるようにと願ってやみません…!!\(^▽^)/









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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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