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桑原塾!

こんばんは。
パーソナルトレーナーの古山です。



今更ですが、パーソナルトレーニングは深いです。



知識と

自分自身の体験と

指導経験と

指導センスと…、



たくさんの材料が必要です。





毎回パーソナルトレーニングで、運動の可能性やトレーニングの有用性などを目の当たりにしています。


トレーニングで人の身体は変わりますね。





夕方は自分のトレーニング。


調整のつもりが、火が着いて…。

程よく身体はホッカホカになりました。





夜は、MID BREATH初台にて『桑原塾』参加。

さすがに止まらないトーク、それでも最後まで引き寄せられる話。



為になりました!



聞いて「良かった」じゃない。実践しないと意味がない。

ということで、少しずつ実践します…。



桑原さんの話は、正に、


知識と

自分自身の体験と

指導経験と

指導センスと…



実に深いものでした。









いつもは疲れて帰りはヘロヘロですが、

何故か今は興奮状態。

桑原さんの情熱が伝染です!





生きていると、感動があります。

日々、感動を積み重ねていきたいものです。






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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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