【子どもの「前転」と「後転」の段階的指導方法】

こんばんは!
子ども運動指導の古山です。


来たる9月8日、子ども運動指導に関するセミナーを開催することとなりました。


【子どもの「前転」と「後転」の段階的指導方法】

今後体育種目で重要視されてくるマット運動・鉄棒・跳び箱・縄跳びの段階的指導法をわかりやすく解説、実技指導するセミナーを考えております。

そこで初回はマット運動の基本である「前転」と「後転」に焦点を当てて、指導フローチャートを参考にしながら、技術的、段階的指導法を解説します。

日時:2014年9月8日(月)19:00〜21:00
場所:ボディアシスト本社(新宿区 高田馬場/西早稲田)
主催:一般社団法人 子ども運動指導技能協会
講師:古山慶太・西薗一也
受講料:3,000円(税別)


「一般社団法人 子ども運動指導技能協会」は、ベースボールマガジン社 コーチング・クリニック 2014.6月号にて紹介されました。








保育士、教員、トレーナーの方はもちろん、ご興味のある一般の方でも!(実技はありますが…)


どうぞよろしくお願いします!!











【小橋健太 豪腕セミナーinミッドブレス】開催!!

こんばんは!
ミッドブレス パーソナルトレーナーの古山です。


今回は、【小橋健太 豪腕セミナーinミッドブレス】開催のお知らせです。


【小橋建太 剛腕セミナー in ミッドブレス】

一時代を築いた、元プロレスラー・小橋建太と、初代付き人を務めた金丸義信がプロレスのトレーニングについて熱く語る。
練習ばかりする小橋を金丸選手はどう思っていたのか!?
ここでしか聞けないプレミアトークショー!

★各種グッズ、チケット、サプリメントお買い上げの方は
  3ショット撮影会に参加できます。
  また、上記のお客様には先着で小橋&金丸寄せ書き
  FortuneDream色紙をプレゼント致します(数に限りがあります)。

日時:平成26年10月3日(金)19:00~(開場18:30)
場所:ミッドブレス初台店(03-3375-3917)
    東京都渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F
    (京王新線 初台駅より徒歩2分)
料金:3.000円
【参加予定選手等】
 ゲスト:金丸義信選手(全日本プロレス)
 司会:水戸川 剛(ミッドブレス支配人)
【チケット販売について】
8月18日(月)~ 一般発売
☆特別先行販売情報!
 8月16日(土)全日本プロレス後楽園ホール大会にて
 特別先行販売を実施致します。
プレイガイド
・ミッドブレス初台   渋谷区代々木4-33-10トーシンビル1F(03-3375-3917)
・ミッドブレス虎ノ門  港区西新橋1-20-3虎ノ門法曹ビルB1(03-3519-7651)
・全日本プロレス各大会会場
・イープラス  http://eplus.jp/kobashi/
 (ファミリーマート全店、セブンイレブン全店にて発売・発券可能)
《お問合せ》 株式会社FortuneKK 03-6416-0416
         ミッドブレス初台店 03-3375-3917



どうぞよろしくお願いします!!














肋木(ろくぼく)

こんにちは!
肋木(ろくぼく)好きの古山です。


今日は夏休みイベントで、とある学校の体育館をお借りしました。


学校の体育館といえば必ず肋木があったのに、最近減っているという噂が…!


学校体育では、ちゃんと肋木体操とか教えない(教えられない?)(必要ない?)から、仕方ないのでしょうか…。


いい運動ですよ。
小さい頃から肋木遊びをしていれば、体の使い方を学べます。


肋木体操の最後の方に出てくるのが、これです!!


肘を痛めている影響でしょうか…(>_<)
フォームがなってない!
もっとトレーニングしないと!!


単なるぶら下がりで終わらせたくない「肋木」。
子供達に肋木体操の教室でも開きたい、今日この頃です( ̄^ ̄)ゞ















新講座の開設か!?

こんばんは!
カルチャースクール講師の古山です。


只今、ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校にて「体育教室」を担当しております。



いわゆるキッズクラスを受け持っている訳ですが、今回大人向け講座の開設のきっかけがありまして、9月に向けて準備をすることとなりました。


どういったクラスなのか、まだ具体的には出せませんが、体のアライメントを整えるクラスを考えています。


また決定したら、ご報告致しますね!


ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校は、こちら↓↓↓




ちなみに体育教室は、幼稚園クラスと小学生クラスがあります。ご興味のある方は見学や体験ができますので、是非お越しください^_^


今後とも、よろしくお願い致しますm(_ _)m












いよいよ本日開催!!7月21日(月・祝)海の日特別レッスン

こんにちは!
パーソナルトレーナーの古山です。


いよいよ本日開催!!7月21日(月・祝)海の日特別レッスン
【自重筋トレ「腹・胸・背中」】
MID BREATH NEWSにてご紹介)


日時:7月21日(月)祝日
    14:00~15:00(予約制)

内容:現在、全国のファミリーマートにて絶賛発売中の書籍!!
「1日5分3週間 結果のでる筋トレ術」監修ミッドブレス!!(責任監修は古山)の本で紹介しているトレーニング術を、実技を踏まえてレッスン致します!!
器具を使用しない自重筋トレなのでご自宅でも出来るものばかりです!
参加する価値あり!!是非ご参加ください!

場所:ミッドブレス初台スタジオ


どうぞ宜しくお願い致します!


ミッドブレス公認パーソナルトレーナー 古山慶太















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プロフィール

古山慶太

Author:古山慶太
1967年12月25日生まれ

■資格
健康運動実践指導者
JSCAマスターインストラクター
ライフフィットネス・アドバンストレーナー

■競技歴
陸上 他

■活動歴
公共施設・会員制クラブでのトレーナーをはじめ、体力測定・健康教室・健康アドバイザー等を経験し、スポーツクラブへ入社。
トレーナー業務全般・スタジオプログラム・子供体操教室指導・ジムエリア統括等のキャリアを積む。
現在はフリーとなり、スポーツクラブでのパーソナルトレーナー活動を中心に、企業向け講習会講師・ジュニア体操教室・高齢者健康教室等の活動を行う。


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